Wie viele Monate schwanger sind Sie in 11 Wochen?
Mit 11 Wochen sind Sie zweieinhalb Monate schwanger. Sie sind nur wenige Wochen vom zweiten Trimester entfernt. Ihr Baby beginnt, eine menschliche Form zu entwickeln, und Sie hören zum ersten Mal den Herzschlag Ihres Kindes. Nach der 11. Woche können Sie auch sicher reisen, da sich das Baby außerhalb der Gefahrenzone befindet.
Was passiert sonst noch in dieser Woche? Momjunction informiert Sie über die Entwicklung des Babys, die Veränderungen in Ihrem Körper und die Tipps, die in der 11. Schwangerschaftswoche zu beachten sind.
Wie groß ist Ihr Baby in 11 Wochen?
Das Baby ist etwa so groß wie ein Rosenkohl ( 1 ). Ihr Baby ist 4,1 cm lang und wiegt ungefähr 7 g ( 2 ).
Finden Sie als Nächstes heraus, wie sich das Baby zu dieser Zeit im Inneren entwickelt.
Die Entwicklung des Babys in 11 Wochen
| Körperteile | Entwicklungsstadium |
|---|---|
| Gesicht | Erhält die menschlichen Gesichtszüge. Nase und Lippen sind geformt ( 3 ) |
| Augenlider | Geschlossen bleiben |
| Hände | Fäuste öffnen und schließen ( 4 ) |
| Herz | Vollständig geformt und beginnt Blut zu pumpen ( 5 ) |
| Nägel | Finger und Zehennägel wachsen |
| Gehirn und Nervensystem | Entwicklung |
| Muskeln | Entwicklung und Zusammenarbeit mit den Nerven, um ruckartige Bewegungen auszulösen, die die Mutter möglicherweise nicht spürt |
| Mund | Zahnknospen beginnen sich zu entwickeln ( 6 ) |
| Kopf | Groß und etwa halb so groß wie der Körper |
| Darm | Startet die Aufnahme von Glukose und Wasser aus dem geschluckten Fruchtwasser |
| Genitalien | Männliche und weibliche Geschlechtsorgane können durch Ultraschall unterschieden werden |
Wie werden Sie sich in dieser Woche der Schwangerschaft mit all diesen Entwicklungen im Mutterleib fühlen? Lesen Sie weiter, um zu wissen.
Symptome, die Sie in der 11. Schwangerschaftswoche erleben
Die Symptome umfassen:
- Müdigkeit: Wenn der Körper anfängt, extra zu arbeiten, fühlen Sie sich müder.
- Morgendliche Übelkeit: Ab dieser Woche lässt die Krankheit nach und der Appetit steigt.
- Gewichtszunahme: Die ideale Gewichtszunahme im ersten Trimester (0-13 Wochen) sollte laut BMI ( 7 ) sein:
| BMI | Unter 18,5 | 18,5 – 24,9 | 25 – 29,9 | 30 und darüber |
|---|---|---|---|---|
| Gewichtszunahme | 2-6lb | Um 2-6lb | Um 2-6lb | 1-4lb |
- Heißhunger und Abneigungen durch die Nahrung: Die hormonellen Schwankungen können Ihre Heißhungerattacken verstärken und Sie für manche Speisen abstoßend machen.
- Verstopfung und Blähungen: Das Progesteron-Hormon entspannt den Magen-Darm-Trakt, was den Verdauungsprozess verlangsamt und Sie aufbläht.
- Sodbrennen: Aufgrund der hormonellen Veränderungen entspannen sich die Muskeln im Verdauungstrakt und drängen die Magensäure in Richtung Ösophagus, um Sodbrennen zu verursachen.
- Beinkrämpfe: Die Kompression der Blutgefäße aufgrund der wachsenden Gebärmutter kann zu Beinkrämpfen führen, üblicherweise nachts. Trinken Sie viel Wasser und strecken Sie Ihre Beine häufig, um Krämpfe zu vermeiden.
- Häufiges Wasserlassen: Der wachsende Uterus übt Druck auf die Blase aus, wodurch die Häufigkeit des Wasserlassen erhöht wird.
- Scheidenausfluss: In dieser Woche wird normalerweise ein geringer Anteil an milchig weißem oder grauweißem Ausfluss bemerkt.
Diese Symptome sind Indikatoren für die Veränderungen in Ihrem Körper. Mehr darüber.
Wie sich Ihr Körper in der 11. Woche verändert
Physische Veränderungen:
- Schwangerer Bauch – Erstmalige Mütter können keine Veränderung der Bauchgröße feststellen, aber Mütter oder Mütter, die mit Zwillingen schwanger sind, können einen kleinen Bauchnabel haben.
Emotionale Veränderungen:
Da die meisten Fehlgeburten im ersten Trimester auftreten, ist es wichtig zu wissen, ob Sie dieses Risiko haben.
Fehlgeburtsrisiko bei 11 Wochen
Die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt erhöht sich bei denjenigen, die zuvor Fehlgeburten hatten. Hier sind weitere Faktoren, die das Risiko zwischen der 11. und 13. Woche erhöhen ( 8 , 9 ):
- Alter und Gewicht der Mutter erhöht
- Afrikanische Ethnie
- Serumarmes PAPP-A
- Umgekehrte A-Welle im Ductus venosus
- Vorbestehender Diabetes mellitus
- Hohe fetale Nackentransparenz
- Frauen, die Medikamente gegen Eisprung erhalten haben.
Die Symptome einer Fehlgeburt sind:
- Krämpfe
- Scheidenblutung
- Periodenähnlicher Schmerz
Wenn Sie diese Symptome oder ungewöhnliche Symptome bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
Wann den Arzt anrufen
Bei ( 10 ) den Arzt anrufen:
- Fieber (100,4 Grad oder höher)
- Schmerzen im Beckenbereich anders als Krämpfe
- Weniger Wasserlassen oder dunkler Harn
- Schweres Erbrechen
- Verlust des Bewusstseins
Wenn Sie keine derartigen Symptome haben, fahren Sie mit dem geplanten Arztbesuch für die Woche fort.
Ihr OB / GYN-Besuch
- Kombinierter Screening-Test: Dieser Screening-Test misst Ihr Risiko, ein Baby mit Chromosomenanomalien zu tragen. Der Screening-Test umfasst unter anderem eine Ultraschalluntersuchung und einen Bluttest ( 11 ):
ich. Ultraschall für die Nackentransparenz: Es wird durchgeführt, um das Down-Syndrom-Risiko bei Babys zu ermitteln, indem die Flüssigkeitsdicke im Bereich hinter dem Hals des Babys überprüft wird. Je dicker die Flüssigkeit ist, desto größer ist das Risiko eines Down-Syndroms.
ii. Bestimmung des Nasenknochen und Gestationsalters: Die Ultraschalluntersuchung kann dabei helfen, den Nasenknochen zu visualisieren und das korrekte Gestationsalter des Fötus zu berechnen. Bei Babys mit Down-Syndrom ist der Nasenknochen möglicherweise nicht deutlich sichtbar.
iii. Bluttest: Der Bluttest misst den Gehalt von zwei Verbindungen in Ihrem Blut.
(a) PAPP-A (mit der Schwangerschaft assoziiertes Plasmaprotein A) – Dies ist eine Art von Protein, das von der Plazenta während der frühen Schwangerschaft produziert wird.
(b) Humanes Choriongonadotropin – Dieses Hormon wird von der Plazenta im Frühstadium der Schwangerschaft produziert.
Abnormale Spiegel beider Verbindungen weisen auf ein Risiko für Chromosomenanomalien beim Baby hin.
Die Ergebnisse aller drei Tests werden kombiniert, um das Risiko für Trisomie 18 und das Down-Syndrom bei Säuglingen zu bewerten. Wenn die Ergebnisse nicht normal sind, werden zusätzliche Tests wie Amniozentese, zellfreie fötale DNA, Chorionzottenbiopsie oder Ultraschall empfohlen.
Das körperliche und geistige Wohlbefinden der Mutter ist für die richtige Entwicklung Ihres Kindes notwendig. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie sich um diese Zeit kümmern können.
Tipps für die werdende Mutter:
Sie können während der 11. Woche den folgenden Tipps folgen:
- Trinken Sie viel Wasser, um hydratisiert zu bleiben.
- Halten Sie sich an einen gesunden Lebensstil und essen Sie hausgemachtes Essen. Halten Sie sich von rohen, unterkochten und frittierten Speisen fern.
- Vermeiden Sie Schwertfisch, Hai, Königsmakrelen oder Kachelfische, die reich an Quecksilber sind.
- Tragen Sie Obst und Snacks mit, wenn Sie berufstätig sind.
- Rauchen und Alkoholkonsum vermeiden.
- Vermeiden Sie zu viel Koffein, da dies das Wachstum des Fötus beeinträchtigen kann.
- Nehmen Sie vorgeburtliche Vitaminpräparate für Folsäure und Eisen ein.
- Nehmen Sie an moderaten körperlichen Aktivitäten wie Gehen teil, die Ihre Energie steigern.
- Bleib ruhig und halte den Stress in Schach.
- Verwenden Sie Feuchtigkeitscremes, um juckende und trockene Haut zu vermeiden.
- Nehmen Sie keine Medikamente ohne Erlaubnis des Arztes ein.
- Tragen Sie lockere, atmungsaktive Kleidung und wechseln Sie zu Still-BHs, um die vergrößerten Brüste abzustützen.
- Tragen Sie bequeme Schuhe oder Hausschuhe.
- Verbringen Sie mehr Zeit mit Familie und Freunden.
Am wichtigsten ist, dass Sie alle Hilfe erhalten, die Sie vom werdenden Vater erhalten können.
Tipps für den werdenden Vater
Ihr Partner kann Folgendes tun:
- Schaffen Sie eine gute Umgebung zu Hause.
- Besuchen Sie alle vorgeburtlichen Besuche.
- Teilen Sie die Haushaltszuständigkeiten.
- Ergreifen Sie die Initiative, um mütterliche Einkäufe und Ausflüge zu planen
- Geben Sie eine gute Nacken- und Fußmassage.
Mit 11 Wochen stellen Sie sich immer noch auf die durch die Schwangerschaft eingeführten Veränderungen ein. Wenn Sie also Zweifel und Ängste haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und Ihrer Familie darüber. Dies ist auch die Zeit, um die Beziehung zu Ihrem Partner weiter zu stärken und gleichzeitig auf sich und das Baby zu achten.
