Sie haben Ihrem Baby die ganze Zeit nur Muttermilch- und Formulierungslösung gegeben.
Erwägen Sie jetzt, ihr Kokoswasser zu geben? Wenn ja, dann bist du hier genau richtig. Hier finden Sie alle nötigen Informationen über Kokoswasser für Babys und ihre gesundheitlichen Vorteile.
Warum ist Kokosnusswasser gut für Babys?
Kokoswasser ist eine natürliche Quelle notwendiger Ergänzungen, die Ihr Baby benötigt. Es ist ein erfrischendes Wundermittel, das Ihrem Kind sofort Energie gibt. Kokoswasser ist wegen seines Laurinsäuregehalts neben Babes Muttermilch das komplette Futter für Babys. Normalerweise verwendet der Körper Ihres Kindes Laurinsäure aus Milch oder Kokosnusswasser, um Monolaurinverbindungen zu bilden, die bei der Bekämpfung von Krankheiten helfen. Daher ist es eines der empfohlenen Lebensmittel auch für Babys und stillende Mütter.
100 g Kokoswasser enthalten den folgenden Nährwert:
| Nährstoffe | Werte für 100 Gramm | Nährstoffe | Werte für 100 Gramm |
|---|---|---|---|
| Energie | 19 kcal | Eisen | 0,29 mg |
| Wasser | 94,99 g | Kalium | 250 mg |
| Gesamtlipide | 0,20 g | Phosphor | 20 mg |
| Eiweiß | 0,72 g | Zink | 0,10 mg |
| Ballaststoff | 1,1 g | Natrium | 105 g |
| Kohlenhydrat | 3,71 g | Thiamin | 0,03 mg |
| Kalzium | 24 mg | Vitamin C | 2,4 mg |
| Zucker | 2,61 g | Niacin | 0,08 mg |
| Magnesium | 25 mg | Riboflavin | 0,057 mg |
| Folat | 3 ug | Vitamin B6 | 0,032 mg |
Wann kann Ihr Baby Kokoswasser haben?
Experten empfehlen, Babys“ nach monaten kokoswasser geben> . Idealerweise können Sie zwischen 6 und 8 Monate geben, wenn Ihr Baby“ mit festen lebensmitteln beginnt> .
Anstelle von Kokosnussfleisch oder Brocken, die für das Kauen und die Verdauung schwer sein könnten, sollten Sie Kokosnusswasser mit unglaublichen Vorteilen bevorzugen. Es unterstützt die Verdauung und verbessert Geschmack, Aroma und Geschmack. Sie können der Ernährung Ihres Babys Kokoswasser wie folgt hinzufügen:
- Sie können es Reis hinzufügen
- Sie können es zu Mashes und Pürees hinzufügen
- Sie können es in Gemüse kochen und zerdrücken
Gesundheitliche Vorteile von Kokosnusswasser für Babys:
Wenn Ihr Baby keine allergischen Symptome zeigt, ist es vollkommen in Ordnung, Kokosnusswasser zu füttern. Sie sind wie folgt:
1. Rehydratisierungsmittel:
In heißen Sommern ist Kokosnusswasser die beste Quelle für die Rehydration. Säuglinge, Babys, Kinder und Erwachsene sind anfällig für Hitzschlag, der zu Dehydratation führen kann. Wenn Sie Fieber haben, verdampft häufig Wasser von Ihrer Haut, um sich abzukühlen. Verglichen mit den anderen zur Verfügung stehenden Rehydrationsgetränken, wie Limonaden, ist Kokoswasser eine bessere Option. Es ist die reinste Flüssigkeit neben dem Wasser. Es ist eine süße natürliche Flüssigkeit mit der richtigen Menge an Mineralien, Vitaminen und Salzen.
2. Heilmittel für gastrointestinale Erkrankungen:
Ein Magenfehler in Ihrem kleinen Körper kann zu Flüssigkeitsverlust durch Erbrechen und Durchfall führen. Dehydratation kann somit zu verschiedenen Magen-Darm-Erkrankungen wie Verdauungsstörungen, Magengeschwüren und Dysenteriestapeln führen. Kokoswasser ist das beste Mittel, um solche Bedingungen zu verhindern.
3. Lindert Verstopfung:
Verstopfung bei Babys ist etwas, das Eltern sehr beunruhigt. Der Hauptgrund für Verstopfung bei Kindern liegt im Mangel an Wasser oder Ballaststoffen in der Ernährung oder an übermäßigem Milch- oder Fettgehalt. Indem Sie regelmäßig Kokosnusswasser verabreichen, können Sie Verstopfung vermeiden. Kokoswasser ist eine gute Quelle für Ballaststoffe und von Natur aus reich an Elektrolyten, um Verstopfung zu lindern.
4. Leckereien Cholera:
Durch Cholera verursachter Durchfall führt in einigen Fällen zu Dehydratation und damit zu verschiedenen Komplikationen. Orale Rehydration ist eine der Behandlungen, die für Cholera erforderlich sind. Es ist jedoch nicht möglich, konsequent auf Infusionslösungen zu vertrauen. Und auch in bestimmten Regionen der Tropen, in denen die medizinische Versorgung weit entfernt ist, ist Kokosnusswasser die beste Alternative, um die Hydratation im Gleichgewicht zu halten. Da es leicht verfügbar und einfach zu verabreichen ist, ist es eines der häufigsten Mittel für Babys.
5. Antibakteriell:
Drei neue antimikrobielle Peptide sind in Kokosnusswasser vorhanden, das antimikrobielle Aktivitäten besitzt. Kokoswasser enthält Monolaurin, ein antivirales, antibakterielles und Antiprotozoen-Monoglycerid, das verwendet wird, um lipidbeschichtete Viren wie HIV, Herpes, Cytomegalovirus, Grippe und verschiedene pathogene Bakterien abzutöten. Kokoswasser von Natur aus in einem gründlichen Reinigungsprozess – ist weitaus sicherer als die städtischen Systeme, die 600 toxische Desinfektionsmittel-Nebenprodukte hinterlassen.
6. Behandelt Harnwegsinfektionen:
Babys sind viel anfälliger für Infektionen der Harnwege. Die bakterielle Infektion kann in der Niere oder der Blase verbleiben, wodurch sich der Zustand verschlechtert. Kokoswasser enthält reinigende und heilende Eigenschaften, die Harnprobleme heilen können. Es kann auch Blasenentzündungen heilen und löst Nierensteine auf, da es Urin verdünnt und verschiedene Chemikalien ausspült. Wenn es als normaler Bestandteil der Diät verabreicht wird, trägt es zur Aufrechterhaltung eines gesunden Harnsystems bei.
7. Palliativmittel gegen Bilious Fever:
Fieber zusammen mit Erbrechen und Übelkeit ist Gallenfieber. Kokosnusswasser beugt Dehydrierung vor und mildert Ermüdung, indem es die natürlichen Salze wieder aufbaut, die der Körper beim Schwitzen verliert.
8. Kokosnusswasser und Säuglingsnahrung:
Einige Leute verwenden Kokosnusswasser als Ersatz für Wasser zusammen mit der Säuglingsanfangsnahrung. In Thailand ist das erste feste Essen, das ein Baby gekostet hat, Kokosnussfleisch, das für sie weich gemacht wird. Kokosmilch ist in einigen Ländern auch eine Alternative zu Säuglingsnahrung. Es ist jedoch immer gut, Kokosnussmilch zu konsultieren, nachdem ein Kinderarzt konsultiert wurde.
9. Reduziert Erbrechen:
Erbrechen stört den Elektrolythaushalt und führt zu Austrocknung. Kokosnusswasser hat eine beruhigende Wirkung auf den Magen, die ein hervorragendes Heilmittel für Säuglinge darstellt. Da es süß schmeckt, ist es den Elektrolytgetränken vorzuziehen.
10. Behandelt Darmwürmer:
Kokoswasser ist sehr effektiv bei der Behandlung von Darmstörungen bei Babys. Es tötet Darmwürmer. Eine weitere Alternative ist der Kokosnussrost. Nehmen Sie einen Esslöffel frisch gemahlener Kokosnuss zum Frühstück, gefolgt von 30 bis 60 ml Rizinusöl, gemischt in 250 bis 375 ml lauwarmer Milch, nach drei Stunden.
11. Hilft Gewichtsverlust:
Es ist bekannt, dass Kokosnusswasser den Stoffwechsel im Körper erhöht und so den Gewichtsverlust unterstützt.
12. Anti-Aging-Eigenschaft:
Kokoswasser ist eine reichhaltige Quelle für Zytokine. Zytokine, die das Wachstum in Pflanzen regulieren, haben bekanntermaßen einen Anti-Aging-Effekt auf menschliche Zellen und Gewebe.
Maßnahmen, die zu befolgen sind, während Kokosnuss für Babys gegeben wird:
Sie müssen diese Maßnahmen ergreifen, während Sie Ihrem Kleinen Kokoswasser anbieten:
1. Frisch servieren:
Servieren Sie immer lieber frisches Wasser aus der grünen Kokosnuss. Kokosnüsse sind in den Tropen immer verfügbar. Kokosnuss neigt dazu, ihre Nährstoffe zu verlieren, wenn sie nicht frisch ist, da sie sich mit der Umgebung vermischt.
Wenn kein frisches Kokosnusswasser verfügbar ist, entscheiden Sie sich für die verschiedenen Anbieter, die Kokosnusswasser verkaufen. Aber überprüfen Sie immer die Zutaten und das Herstellungsdatum. Heutzutage ist Kokosnusskonzentrat auch auf dem Markt weit verbreitet.
2. Nimm es langsam:
Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind Kokosnusswasser langsam schluckweise schluckt. Ihr Kind wird seine Vorteile nur dann genießen, wenn es langsam trinkt und nicht schnell schluckt.
3. Achten Sie auf Allergien:
Obwohl Kokosnuss-Allergien selten sind, müssen Sie darauf achten, ob Ihre Jungen auf Kokosnusswasser allergisch sind. Sie können versuchen, die allergischen Symptome im Frühstadium zu erkennen. Wenn Sie es vorziehen, Kokosnusswasser von Händlern zu nehmen, sollten Sie nach Zutaten suchen, da Ihr Kind möglicherweise allergisch auf einige Zutaten reagiert, die für den Geschmack vorhanden sind.
Es gibt noch eine Debatte darüber, ob eine Kokosnuss eine Frucht oder eine Nuss ist. Wenn also Ihr Kind Nussallergien hat, ist Vorsicht geboten.
4. Lagerung und Verbrauch:
Rohe, zarte Kokosnüsse können 5-10 Tage bei Raumtemperatur aufbewahrt werden. Sobald das Wasser geöffnet ist, neigt es jedoch dazu, aufgrund der enzymatischen Aktivität sauer zu werden. Sie können Ihr Kokosnusswasser 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Das Wasser sollte jedoch nicht kalt serviert werden.
Wenn Sie immer noch Zweifel haben, ob es sicher ist, Kokosnusswasser für Ihr Baby anzubieten, wenden Sie sich an den Kinderarzt Ihres Kindes. Mütter, teilen Sie uns mit, wie Sie Ihren Babys in den Kommentaren unten Kokoswasser gegeben haben.
